马齿苋的具体功效作用 心血管疾病吃它就对了

马齿苋，大家听到这个名字，可能很多朋友不太了解，马齿苋又叫“马苋”，“五行草”，“长命菜”等，属一年生草本植物，算是野菜的一种，到了春天的季节，不少郊区地方随处可见。马齿苋不仅可作为一种食材食用，还具有很大的养生功效，有清热利湿，解毒消肿，消炎，止渴利尿等方面作用，下面小编带大家了解马齿苋的具体功效作用，心血管疾病吃它就对了！

马齿苋的具体功效作用：

清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。

消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。

马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。

马齿苋汁对平滑肌有显著的作用，用它制成的饮料有明目作用。马齿苋酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈；入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。

马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

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