最适合女人喝的养颜汤 想要皮肤好就不要错过！

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护肤一直都是女人在日常坚持做的一件事情，为了让自己变的刚好看，有些女人会选择试用各种各样的方法，因此也付出了大量的时间和金钱。

不过不正确的养颜方式可能对你的身体造成伤害，所以最好的美颜方式，还是食疗。

今天每日养生网（www.tqys.net）给大家整理了几种适合女人喝的养颜汤，不仅简单易做，食材也日常，省钱省力还有作用，还不感觉试着码起来。

苦瓜汤的美颜功效是什么

苦瓜性寒凉，有清热去火，止渴消暑的作用，另外苦瓜中含有较多的维生素，可以为身体补充必需的营养，帮助提高身体机能，对于护肤美颜也有一定的作用。

此外，吃冬瓜还可以帮助降低血糖、血脂，对于内分泌也有一定的调节，所以对于瘦身减肥也有一定的作用。

所以生活中很多人会拿苦瓜煲汤喝，对于补体养身，瘦身美颜有很好的作用，常见的做法有苦瓜排骨汤。

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冬瓜中富含维生素和多种微量元素矿物质，有润肺生津、利水消肿的作用。

此外冬瓜中含有的物质，可以抑制体内的糖类转化成脂肪，并且冬瓜本身的热量较低，所以对于瘦身减肥有很好的作用，生活中常见的冬瓜汤有冬瓜山药蹄髈汤等。

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