苦杏仁的食用方法 食用苦杏仁要注意什么?(2)

TIPS：本文共有 257 个字，阅读大概需要 1 分钟。

食用苦杏仁的注意事项

1、禁忌人群要注意：产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜食用苦杏仁。

2、注意不能多吃：因为苦杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒;另外食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。

3、禁忌搭配要注意：大家在吃杏仁的时候要注意，杏仁不能搭配小米、黄芪、黄芩、葛根、板栗、以及猪肺等食物，以免导致身体不适。

苦杏仁具有极好的保健作用，上文详细为大家介绍了苦杏仁的吃法和注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

如果觉得《苦杏仁的食用方法 食用苦杏仁要注意什么?(2)》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！