会吃水果不会洗怎么行 怎样洗水果才干净！

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水果中含有丰富的维生素和微量元素等，是人体生长和维护身体机能的必需品。随着经济水平的不断提高，人们的生活水平也不断提高。在当代寻常人家都能吃得上水果，那么问题来了，我们知道自来水是不能喝的，那为什么用自来水洗得水果就可以直接食用了吗？今天就让我来向大家介绍怎样洗水果才干净。

带皮类的水果

类似葡萄、苹果、桃子、圣女果等，表面比较光滑且营养价值高的水果，不想去皮吃这些的话，需要用盐或者面粉进行清洗。现将带皮的水果过过水，再用盐“按摩”一下就好了，这时表面的果蜡就可以去掉了，之后再用清水洗洗就好了。

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这类水果可能就麻烦一些了，最常见的有芒果，橘子等，它们则需要先洗后切。在削皮之前，应该洗干净，如果不洗干净的话，特别容易把细菌等脏东西带入果肉中，最后很有可能会被一些糊涂蛋吃进口中，当然这些脏东西有些是肉眼看不见的，因此更应该注意了。

莓类水果

这一类水果可谓是折腾人，其美味可口但是清洗工作却十分艰难。一不注意，吃到虫子都不一定。比如说杨梅、樱桃等。这类水果需要用盐水泡，杨梅果肉中藏有大量的寄生虫，如果像平常简单的用清水洗得话，是根本起不了什么作用的。所以洗杨梅时，需要用盐水来浸泡，只有这样可以把细菌逼出来，再用清水轻轻揉洗赶紧即可。樱桃等水果，只需要用清水冲洗就好了，但是要注意这类水果一旦洗过后就会加快腐烂。因此吃多少洗多少才行。最后来说说草莓，这类水果用清水冲洗之后，切不可浸入水中，再将草莓浸在淘米水及淡盐水中2到3分钟，再用清水清理干净即可。最后我想提醒大家，中国自古有“病从口入”的说法，人如果为了一时的偷懒，就不清洗水果，只是简单的擦拭水果，就吃进去的话，一次两次可能没什么病害。但是久而久之，注定会留下祸根。

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