枸杞泡水有什么功效?枸杞泡水喝上火吗?

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枸杞是一种非常好的营养食物，它的价值非常高，并且也可以入药服用，也有不错的药用功效;平时生活中，人们往往会用枸杞泡水喝，这样不仅方便，更利于人体对影响的吸收，那么枸杞泡水有什么功效呢?赶紧跟着每日养生网去看一看吧。

枸杞泡水有什么功效?

1、枸杞能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。

2、在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞水也能够起到清火的作用。

3、经常服用枸杞水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。

枸杞泡水喝上火吗?

正常剂量枸杞泡水不会引起上火的症状。

中药枸杞来源于茄科植物宁夏枸杞的果实。性甘，味平，归肝肾经;枸杞的主要功效是滋补肝肾，明目益精;如果患者本身体质偏热，长期大剂量服用枸杞也会引起上火的症状。

枸杞这种食物虽然好，但是用来泡水和一定要注意用量，如果服用太多，会导致摄入的营养过剩，从而给肠胃造成负担，如果身体无法吸收掉，反而不利于健康;因此大家想要喝枸杞水的话，可以根据自己的身体状况来选择合适的用量。

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