每次熏蒸后体重减轻？主要是因为什么？

TIPS：本文共有 749 个字，阅读大概需要 2 分钟。

熏蒸是一项很多人都喜爱的养生方式，它也属于中医治疗范畴，是采用中药煎汤浴洗熏蒸达到气血流畅、毛孔开放等很多功效的方式，但是很多人在熏蒸之后都体重减轻了是因为什么呢?引起这种原因是身体有疾病还是熏蒸本身就可以达到减肥的作用呢?

减肥轻身

熏蒸对减肥有特殊疗效。首先因为肥胖病是机体内脂肪积蓄过多，尤其是肌肤皮腠里脂肪堆积过多，通过一次充分发汗，能促进皮肤腠理血液循环加速运行。同时，机体代谢升高而消耗大量热量，有效分解体内脂肪。因此，熏蒸的好处不但促进皮肤腠理脂肪分解，而且对内脏脂肪分解也有明显效果。有人统计，一次浴后体重即可下降2～3公斤，且浴后有轻松感，同时，能对下丘脑摄食中枢有抑制作用，故浴后饥饿感不明显，有别于其他运动项目。

改善身体健康状况

熏蒸的好处是通过药物离子蒸气的温热刺激引起局部的血管扩张，促进局部和周围的血液循环及淋巴循环，使新陈代谢旺盛，局部组织营养和全身机能得以改善。同时温热的刺激可使全身毛孔开放、出汗，可将体内的新陈代谢产物、非特异性炎性介质、毛孔深处的污垢或有毒粉尘排出体外，既可改善疾病的病情，又可消除运动疲劳，对亚健康状态也有防治的功效。

有利于脏器健康

熏蒸由于温度增高，心搏加快，血流加速，从而改善了全身血液循环，增加了血流量，使全身各器官、各系统都得到充足血液所带来的营养物质，氧气及吸收的中药离子成分，起到治疗和促进脏器机能恢复的作用。

熏蒸前应该充分补足体内的水分，防止熏蒸后汗液丢失太多导致全身体液循环不足以至休克。熏蒸前补充液体时一般给以口服补液，大量口服补液可以稀释胃液，影响消化系统的功能，这时可以配备一些温胃养胃和清热排毒的饮料或中草药给以保护。

以上就是每次熏蒸都会体重减轻的原因，每日养生养生提醒您熏蒸不可次数太多，要根据自身情况而定，否则会适得其反。

如果觉得《每次熏蒸后体重减轻？主要是因为什么？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！