糖尿病患者不能吃甜食吗？糖尿病患者可以食用木糖醇吗

糖尿病患者由于身体内胰岛素代谢紊乱，并不能食用含有糖分的甜食，因为食用含糖量很高的食物以后，很容易就会引起血糖升高，并不利于血糖的稳定，危害着身体健康。那么食用木糖醇可以提高血糖吗?糖尿病患者可以食用木糖醇吗?

什么是木糖醇

木糖醇是从含有糖分的物质中提取出来的一种纯天然的甜味剂，食用含有木糖醇的食物以后，木糖醇在身体内的代谢并不依赖于胰岛素的参与，可以直接的通过细胞膜渗透出去，进而就会增加血糖的浓度，其中所含有的甜度和葡萄糖很相似。

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木糖醇只是一种功能性的甜味剂，作为一种食品添加剂，食用以后，可以参与身体内的新陈代谢，但是木糖醇进入到身体以后，由于分子比较小，可以直接渗透细胞代谢出去，并不会引起血糖的升高。

需要注意的是，木糖醇在代谢后期需要胰岛素的参与，还是要适量食用。

糖尿病患者可以食用木糖醇吗

糖尿病患者不能食用甜食，但是可以根据自身身体的健康情况，适量食用含有木糖醇含量的食物，由于适量食用木糖醇并不会引起身体内血糖的升高，也不会引起胰岛素的代谢紊乱。

需要注意的是，糖尿病患者食用木糖醇食物的时候，要适量，以免食用过量含有木糖醇的食物加重身体内胰腺的代谢负荷，反而不利于身体健康。

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