无花果与哪些食物相克?无花果糖水怎么做?

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无花果的功效非常多，搭配梨、猪骨、板栗等食物做菜更是有非常好的功效，针对肺部、腰部、肠胃消化都有不同的作用，所以很多人会买无花果吃，但是要注意一点，有些食物是不能与无花果一起食用的，那么无花果与哪些食物相克呢?每日养生网tqys.net来告诉您。

无花果与哪些食物相克?

1、无花果+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，结合无花果一同食用的话会引起腹泻，甚至损伤肠胃。

2、无花果+鸭肉：鸭肉是寒性食物，营养丰富，单独食用有增强抵抗力的功效，结合无花果一同食用，会引起腹泻等不良反应。

3、无花果+糖果：无花果是含糖量高的食物，再和糖分高的糖果一同食用，就会引发肥胖，活血糖过多。

4、无花果+酸橘子：无花果含有大量的植物酸，再结合酸橘子一同食用，会刺激肠胃，严重的甚至损伤肠胃黏膜，出现肠胃炎等症状。

无花果糖水怎么做?

材料：无花果，莲子，百合，红薯，水，生姜，冰糖

做法：

1、将莲子和百合清洗干净，加水浸泡至涨发。

2、红薯洗净后去皮，切成小丁。

3、生姜洗净，去皮后拍碎。

4、将莲子、生姜，放入砂煲中，加适量水。

5、煮沸后转中小火，煮约半小时。

6、再加入百合、红薯、无花果煮20分钟。

7、加入冰糖，煮至溶化，即可。

看过以上每日养生网tqys.net（www.tqys.net）所写的内容后，大家对无花果又多了一层了解，以后再食用无花果时要注意避免与它相克的食物同食，否则会引起很多不必要的麻烦，所以为了我们的健康着想，饮食要谨慎;我们哈为您提供了无花果糖水的做法，在炎热的夏季喝一碗糖水，整个人都舒服了。

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