小孩吃南瓜有什么好处? 小孩吃猕猴桃也能变白！

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小孩吃南瓜有什么好处?

1、南瓜富含维生素成分，食用可以促进孩子吸收营养，增强孩子们的免疫力。

2、南瓜中含有丰富的植物纤维成分，孩子食用具有促进肠胃运动消化、预防便秘的作用。

3、南瓜中含有丰富的锌元素，孩子们食用南瓜，还能很好的促进身体发育，有益于身体健康。

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小孩吃猕猴桃也能变白！

猕猴桃在所有水果里面又有美肤金矿的称呼，猕猴桃蕴含的非常丰富的食物纤维，维生素CBD，而这一些微量元素对于人的身体本来就有美白的效果，特别是对于小孩来说，本身就处于一个成长的阶段，如果每天都能够喂小孩吃水果的话，自身的皮肤将会变得越来越好。并且多吃水果，还有润肠通便的效果，让那些平时积留在身体里面的毒素不断的排出，可以说从小的保养甚至是关系到以后的皮肤现状。

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