怎么喝酒不容易醉？解酒小妙招了解一下

在日常生活中无论是逢年过节、朋友聚会、还是工作应酬，都是少不了喝酒的，但是喝酒喝多了就容易醉，醉酒不仅难受，还会影响身体健康，那么大家知道怎么喝酒不容易醉吗?又有哪些解酒的小妙招呢?每日养生网（www.tqys.net）马上为大家解答。

怎样喝酒不容易喝醉?

1、喝酒之前先喝一杯牛奶或者酸奶，牛奶以及酸奶都具有保护肠胃黏膜，抑制酒精吸收的作用，喝完牛奶再喝酒不容易醉。

2、喝酒一定不能空腹，空腹喝酒不仅刺激肠胃，还容易醉，喝酒之前最好先吃一些面食垫肚子，也具有一定的抑制醉酒的作用。

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1、喝酒之后吃水果可以帮助解酒，比如西瓜、苹果、葡萄、柚子等等，都具有一定的解酒作用。

2、喝酒之后可以喝一杯温热的蜂蜜水，也可以用来解酒，并且蜂蜜水还能缓解因醉酒导致的头痛。

3、喝酒之后还可以喝一些绿豆汤，绿豆具有一定的解酒作用。

解酒误区都有哪些?

1、浓茶解酒是不对的，很多人喝完酒之后都会喝一杯浓茶，认为这样具有解酒的作用，其实喝酒之后喝浓茶只会加重心脏的负担，不利于心脏健康，至于解酒的作用，其实并不明显。

2、食醋解酒是不正确的，给很多人认为食醋也能解酒，其实这也是错误的认知，喝酒之后再喝食醋会加重对于肠胃刺激吗，严重的还会导致肠胃疾病。

本文系每日养生网原创发布于2019-09-29 11:30:17分，未经许可转载属侵权。

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