如何判断自己是不是水土不服? 水土不服的症状有哪些

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如何判断自己是不是水土不服?

1、过敏：如果水土不服，有些人身上会出现丘疹等过敏症状。

2、腹泻：这是最常见的水土不服症状之一，是由于肠道菌群失调、受到细菌感染引起的。

3、食欲不振：还有一些人会因为到了水土不服而导致食欲降低，并不想吃东西。

4、感冒：如果体质比较差的，甚至会出现感冒等现象。

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水土不服的症状有哪些

1、身体出现过敏的症状，比如出红疹等。

2、失眠睡不着觉。

3、精神疲乏，没什么精神。

4、食物不振，吃不下东西。

5、消化不良或者出现腹胀腹泻等症状。

6、感冒、心慌胸闷、皮肤变差长痘长暗疮等。

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