覆盆子与哪些食物相宜?夏季怎么吃覆盆子?

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覆盆子的营养价值是很高的，它既可以作为一种水果在日常食用，还可以入药，并且是一种极其珍贵的中药材，有非常多的治疗功效，但是覆盆子也是为数不多与任何食物都能搭配的食材之一，所以吃覆盆子少了很多相克的禁忌，那么覆盆子与哪些食物相宜呢?每日养生网tqys.net来告诉您。

覆盆子与哪些食物相宜?

1、覆盆子+鸡胗：这两种食物一起吃对我们的肾有很大的好处，可以起到补肾的效果。

2、覆盆子+菊花：这两种食物一起吃不仅对我们的肝有好处，而且对我们的眼睛也有一定的保护作用。

3、覆盆子+绿茶：如果小便的次数非常多的话，可以吃这两种食物用以缓解。

4、覆盆子+枸杞：对我们的肝和肾都有一定的好处，对我们的身体非常的健康。

夏季怎么吃覆盆子?

覆盆子冰糕

材料：覆盆子，牛奶，鲜奶油，细砂糖

做法：

1、覆盆子里加少量的水，放入搅拌机打碎，加入适量的细砂糖调味。

2、取一些覆盆子酱放入冰糕模具中，每一个模具都只装一半。

3、剩下的覆盆子果酱加入鲜奶油、牛奶以及适量细砂糖调味，然后倒入分别倒入每个模具中，装九分满，冷冻即可食用。

与覆盆子相宜的食物很多，我们以后在食用时都可以选择其中一样与覆盆子搭配食用，这样可以增强两者的功效，对人体起到更加健康的作用，每日养生网tqys.net（www.tqys.net）还为大家提供了用覆盆子制作冰糕的方法，在炎热的夏季吃上一块清凉解暑又美味的覆盆子冰糕，实在是再惬意不过的事情啦。

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