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梨的几种吃法 怎么选购梨子?

2016-06-09 分类:食材百科

TIPS:本文共有 379 个字,阅读大概需要 1 分钟。

梨是很多人喜欢吃的水果之一,富含水分、纤维素、维生素等有效成分,食用有益于身体健康,但其实梨不仅可以直接食用,还能制作美食,那么大家知道梨的吃法有哪些几种吗?怎么选购梨子比较好?小编来为大家解答吧!

梨有哪几种吃法?

1、冰糖烤梨

做法步骤:将梨洗净,切成四瓣后挖去中间的芯,再将四瓣合起来用牙签固定住,放入碗中,放入烤箱中200℃烤1小时,取出后拆去牙签;放入冰糖后,把有皮的一面朝上放好,覆盖保鲜膜,静置2小时等出水;出水之后,盖上锡纸,200°烤制1小时,把皮剥掉淋上糖浆后即可食用。

2、红枣银耳炖雪梨

做法步骤:将银耳朵泡软洗干净,撕成小朵,将大红枣1切两半,将梨洗净切块;干净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳、红枣、梨、盖上盖子、大火烧开;大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟;2分钟后加入冰糖,煮至冰糖融化,关火,晾凉即可食用。

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