吃完黑加仑能喝水吗?多长时间能喝水?

黑加仑作为一种水果，其中的营养价值必然是很高的，丰富多样的营养成分可以带给我们身体良好的功效，尤其是含有大量的花青素，对于各个年龄段的人来说都是很不错的，不过有些人在吃水果时会喝水，那么吃完黑加仑能喝水吗?每日养生网tqys.net为您解答。

吃完黑加仑能喝水吗?

吃黑加仑后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。

这是因为黑加仑本身有通便润肠之功效，吃完后立即喝水，黑加仑与水、胃酸会急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，从而产生腹泻的情况。

多长时间能喝水?

一般建议等半个小时再喝。

不止是黑加仑，所有水果都是如此，所以不建议在刚吃过水果后喝水，也不建议同时服用，如果有需要的话，可以在吃之前喝或者在吃之后等待半个小时到一个小时，这样会比较好。

相信大家在阅读过上述每日养生网tqys.net的文章内容后可以明白，其实黑加仑这种水果是非常不错的，因为它其中的营养物质丰富，所以在平时可以食用;不过要知道的是，不可以在刚吃完黑加仑的时候喝水，是非常不利于肠胃健康的。

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