DHA宝宝什么时候吃最好？怎么帮助宝宝补充DHA？

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DHA是有益于大脑发育的营养成分，所以常被人们成为“脑黄金”，很多家长都会给孩子补充DHA，这样可以让孩子变得更加聪明，但是很多人不知道宝宝什么时候适合补充DHA，那么DHA宝宝什么时候吃最好呢?怎么帮助宝宝补充DHA呢?小编马上来为大家解答。

宝宝什么时候补充DHA最好?

半岁到两岁的时候;

大家都知道给宝宝补充DHA有益于宝宝的大脑发育，但是很多人不知道宝宝适合什么时候补充DHA，其实半岁到两岁期间，是宝宝生长发育的重要时间段，在这期间补充DHA，可以很好的促进宝宝的大脑发育，所以各位家长可以在这个期间给宝宝补充。

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1、宝宝想要补充DHA，家长可以选购含有DHA配方的奶粉，服用可以帮助宝宝补充DHA。

2、想要给宝宝补充DHA，家长们还可以给宝宝食补，准备一些富含DHA成分的食物，比如深海鱼，制成辅食给宝宝服用，也可以帮助宝宝补充营养。

3、家长想要帮助宝宝补充DHA，还可以选购一些DHA的补充剂给宝宝服用，也可以补充DHA。

宝宝补充DHA需要注意什么?

注意不要过度的补充，以免危害宝宝的身体健康;

宝宝补充DHA也是需要注意用量的，DHA这种营养成分虽然对宝宝的大脑发育有着很好的促进作用，但是并不能大量补充，任何食物都是物极必反，补充营养也不例外，如果过度给宝宝补充DHA，容易导致宝宝免疫力下降、胆固醇升高、加重宝宝肾脏负担，各位家长一定要注意。

DHA可以促进宝宝的大脑发育，上文为大家详细介绍了宝宝补充DHA的最佳时间、补充方法、和注意事项，希望对大家有帮助，另外每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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