女性月经期间能吃柚子吗 月经期间不宜吃哪些水果

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女性月经期间能吃柚子吗 月经期间不宜吃哪些水果

柚子应该是大家都熟悉的。现在是柚子的成熟季节，在生活中也挺常见的。普通人可以吃，对身体还是有一定好处的。但是女性的生理期相对不一样，那么女性经期可以吃柚子吗？下面一起来看看吧。

女性月经期间能吃柚子吗

不能。

柚子味道好食用价值也很高，喜欢吃柚子的人也不少。柚子具有健胃、润肺、补血等功能。对伤口愈合也有一定的辅助疗效，对预防脑血管疾病、对中风等也能起到一定的作用。

柚子虽然有润肺、清肠、补血、健脾的作用，但不代表柚子在经期可以肆无忌惮的吃，因为柚子是凉的。

女性在月经期间不应该吃冷的食物，因为柚子是一种冷的水果。如果经期吃太多柚子，或者经期前后吃，会抑制血液循环，对身体不好，很容易造成女性在经期感到不适，比如痛经。除女性经期不吃柚子外，不适用于脾胃虚弱、阴虚咳嗽者。

女性在经期可以吃一些温热或热的水果，如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等，每天早、中、晚三种水果可以互换。扁平的水果，如苹果、葡萄、无花果等。也可以被女性在经期食用。

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