睡觉落枕怎么办?睡觉的正确姿势(2)
2020-04-15 分类：养生知识
TIPS：本文共有 244 个字，阅读大概需要 1 分钟。
睡觉的正确姿势是什么?
右侧卧睡觉最健康;
右侧卧的睡姿是大多数人比较认可的一种健康睡姿，主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，有利于胃肠道的正常运行，有利于消化;肝脏位于右上腹，右侧卧位时它的位置低，有利于肝脏的血液灌注，有利于体内营养物质的代谢。
睡觉落枕会影响日常生活，上文详细为大家介绍了睡觉落枕的缓解方法、以及睡觉的正确姿势，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网(www.tqys.net)的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。
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