这1杯养生茶，延缓衰老，抗脂护肝，男人女人都要喝，不懂可惜了

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天气越来越寒冷，受寒就很容易生病。刚入冬我就感冒又发烧，身体很不好受，一直在喝中药调理。前阵子我妈来家里给我做了1杯养生茶，说让我给家里人泡着喝，没想到效果特别好，这两个月家里孩子和老公都没有生病，身体还越来越壮，我的皮肤也越来越嫩。这1杯养生茶，延缓衰老，抗脂护肝，男人女人都要喝，不懂可惜了。这1杯养生茶就是桃胶参果茶，材料很简单，食材有西洋参、桃胶、枸杞和雪梨，这些食材都是很好的养生食材，泡在一起喝能起到很显著的养生功效。大家快来学学吧。

桃胶参果茶

By 牛妈厨房

配料：

泡发好的桃胶 20克、雪梨 1个、枸杞 适量、西洋参 适量、冰糖 适量

烹饪步骤：

1.备好养生杯一个，雪梨一个，桃胶（桃胶我提前有泡发），西洋参，枸杞各一份。

2.桃胶的泡发时间比较长，我每次都是泡上一大碗，然后挑洗好之后分袋装冷冻保存。每次要用的时候再拿出来解冻就可以，看解冻后的状态还是很不错哦。

3.然后将梨子去皮去核切小块。

4.将解冻好的桃胶梨块西洋参一并入养生杯里。

5.然后加入清水，以至最高水位标志就可以。

6.水位线大家要注意一下，不要过高以免溢出来。

7.然后选择煮水模式进行烹饪至桃胶参果茶完成，完成这后焖一下。让食材更出味，然后再加入冰糖及适量的枸杞调味点缀就可以。

8.一份养神清血又降脂缓解压力的冬季饮品就完成啦。

烹饪小贴士：

1、茶水煮好之后不要着急开盖，焖一下更出味。2、西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。3、桃胶服用，有保中不饥，忍风寒，下尿道结石，破血，治中恶疰忤，和血益气，治下痢，止痛的功效。4、梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰， 解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

这道桃胶参果茶你们学会了吗？

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