倩狐分享秋冬暖胃消脂的“玉米香菇煲鸡养生汤”减肥食谱
2021-12-02 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 232 个字,阅读大概需要 1 分钟。
好适合天冷喝,养胃健脾的玉米香菇煲鸡汤电锅版食谱来了,把食材准备好,用电锅炖煮,4个步骤就能完成,做法简单,零厨艺也能煮出一锅美味无比的鸡汤喔!
玉米香菇煲鸡养生汤 食谱
/食材清单/鸡肉(请记得要去皮)、玉米1根、胡萝卜1根、红枣(6颗)、枸杞(适量)、香菇(5朵)、姜片(2-3片)
1.鸡肉去皮后,冷水下锅,加入一匙料理米酒煮滚,然后再捞去杂质。
2.准备一碗凉水,肉捞起来冲洗干净。
3.把所有的材料都放到电锅里,倒水。
4.开始炖煮,两小时后就可以喝到香喷喷的汤了。
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