著名养生专家，鼓吹断食排毒，可惜自己却不长寿，51岁离世

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近年来，虽然物资丰富，医疗的健全，我国人口平均寿命，大大提高，据统计，近年来中国人的平均寿命，已经提高到了77岁，其中，男性73.64岁，女性79.43岁。

能活着，谁都不愿意死不是？于是，无数人把目标盯向了这群“寿星”，保健品行业，大行其道，于是什么脑白金、养生床、牛初乳等等，大行其道。

然而很多人却不知道，其实，让他们养生、保健或者买药的这些人，未必就能长寿，比如，39岁离世的同仁堂董事长张生瑜；比如59岁病逝的“太极养生大师”梅墨生，比如，41岁病逝的“中国健美第一人”马华成，这些人的寿命，都大大低于中国人的平均寿命。

今天要讲的这位，同样是养生界的翘楚，但可惜的是，同样不长寿，年仅51岁便离开人世，此人名叫林海峰。

林海峰，福建永安人，东南亚著名的演讲激励大师，“自然医学疗法”的创始人，阳光森林的董事长，从2005年到2008年，短短3年时间，便写了6本书教人养生，甚至2010年的时候，还上了湖南卫视，连续6集将自己的养生疗法。

林海峰的主张，主要有三点：一、不要相信医生和医院，除了传染病和急性病，去医院没有意义；二、鼓吹断食排毒，说人可以自己排毒，而且“有孔的地方，都是排毒的出口。”；三、大米白面是产生疾病的关键，只吃蔬菜和水果，因为他们是“碱性”的。

对于自己的过往，林海峰吹嘘的很厉害，说自己师从美国营养学博士谢立启，遍览日、德、英、澳、美五国关于营养学、食物学书籍，但事实，却并非如此，林海峰的微生物学和细胞学，是自学的，而谢立启，与林海峰一样，也是某保健品公司的一员。

有些话说的多了，自己也就相信了，林海峰说过，除了传染病和急性病不去医院，自己也确实是这样做的，2019年，林海峰吃了一包过期红枣， 以致“全身僵硬”，虽然如此，但林海峰依旧没有去医院，而是通过“呕吐疗法”，将食物吐了出来。

几日之后，林海峰与友人去丽江游玩，吃过晚饭后，突然意外倒地，等送到医院时，已没有了呼吸，享年59岁。

有人怀疑，是食物中毒引起的后果，究竟是不是，我们不得而知，但这件事情，至少证明，林海峰所说的“有孔的地方，都是排毒的出口”这句话是错的。

况且一个养生大师，倒地就死，实在是让人不敢再相信他的言论，一个连自己都不长寿的长寿大师，如何能让人信服？

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