秋冬季节养生汤品就喝它，补血养胃，常吃面若桃花，胭脂钱都省了

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秋天气温越来越低了，尤其是风比较大，气候比较干燥，所以很多女性在这个时候会有一些皮肤问题，比如说，脸上起干皮之类的，两三天不敷面膜，我们就会觉得脸部特别干燥，其实我们除了在日常的保养及时补充到位，还要通过一些饮食搭配来改善。而且现在很多的化妆品都含有激素和香精一些添加剂，长期使用对脸部是非常不好的。

女孩子追求的当然是美丽了，所以我们在吃的方面也要讲究一点。像有些皮肤不好的妹子，他们就会通过化妆来改变自己的容貌，可是我们回到家之后，总归是要卸掉这些的，那么我们面对的就是自己真实的皮肤状况，所以平时要多吃一些补水，而且补充铁和锌等这些微量元素的食材，不仅我们可以让皮肤变得水嫩，而且面若桃花，那些贵的化妆品都省了呢，今天就给大家分享一道在秋冬季节非常适合女性朋友吃的，既补血又养胃的早餐。

说到早餐肯定有好多人，早上基本上就不吃，或者是在上班的路上看到外面有卖包子店或是卖煎饼果子的，直接买上一个，可是我们既然要做一个精致的女生，那么就要养成爱吃早餐，而且要吃好早餐，这样的一个生活习惯，尤其是在秋冬季节，天气也越来越冷了，我们尽可能我们要把早餐吃得既营养又丰富，只有早餐吃好，那么我们一天的工作学习才会有更佳的能量。

有人说早上根本就起不来，而且上班时间那么紧张，根本就没有时间来做早餐，其实有一些美味的早餐，不需要我们提前一两个小时起来，而且几分钟就做好了，不仅制作简单，而且比较营养，比较健康。说起酒酿其实很多喜欢做饭的人都是比较熟悉的，就是用糯米再加上一些酒曲，经过发酵变成了一种甜米酒。这种食材常吃，不仅可以美容丰胸，而且可以驱寒补血，女性朋友经常吃酒量的话，皮肤会得到很大的改善，而且秋季正是桂花开放的季节，这个季节来上一碗桂花酒酿小丸子，绝对是一道非常健康的养生汤品了。

首先我们可以将一些糯米粉加入水混合均匀之后搓成小丸子，锅中加水烧开之后就把做好的小丸子下锅煮熟，等到小丸子全部浮起来的时候，就说明已经煮熟了，这时候再倒入一些酒酿让丸子入味。小火慢煮就可以了，最后喝的时候可以撒上一些干桂花。如果你也是一个爱养生的人，快来试试小编的做法吧~

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