八成白领面临健康危机，“保温杯里泡枸杞”成养生标配
近日，智联招聘联合微医发布《2019年职场人健康力报告》。报告数据显示，仅二成白领认为身体健康状况良好，男性健康状况优于女性。随着健康管理意识加强，越来越多的职场人注重养生，最渴望改善体质和睡眠。在此基础上，“保温杯里泡枸杞”成了不少职场人的必备佳品，白领在跳槽和求职时，也更看重健康红利。
仅二成认为身体状况良好，普遍担心患上颈椎病
调研数据结果显示，仅有23.3%的职场人认为目前自身健康状况良好，其中，仅5.5%的人自我评价为“非常好”。认为身体状况一般的占比最多，达到了45.4%。另有31.3%的人认为身体状况差。其中男性对自己的健康更自信，26.8%的男性认为自己健康状况良好，女性的这一比例为19.8%。
在健康信号不乐观的情绪中，白领们也有各自的担忧，调研数据显示，白领们最担心的问题是颈椎、腰椎疾病，其次引起警惕的疾病是内分泌失调。值得注意的是，心理疾病也得到更多白领的重视，排在第三位，比眼部疾病和肠胃疾病更加突出。
在“职业病”方面，经常熬夜赶方案想创意的市场/公关/广告人员更担心心理疾病和肠胃疾病，设计人员比其他职位人士更担心眼部疾病和脱发，法务人员则更担心心脑血管疾病。
数据显示，3成以上白领深陷健康危机。根据微医平台2015年至今患者的挂号大数据显示，在高发病排名中，月经不调始终排名第一，成为长期困扰白领的第一大疾病。这与女性的健康状况不及男性互相印证。其次，湿疹、甲状腺结节等疾病排名逐渐上升，患病人数也在增加。值得注意的是，肺结节、肺癌、高血压等疾病已经悄悄爬上了2019年上半年高发病前五的榜单，且患者数量增加明显，呈现年轻化趋势。从2015年到2019年上半年，两类疾病患者的平均年龄分别减少了0.73岁和0.92岁。
仅四分之一白领“心态好”，高收入群体心态两极化
对于职场人普遍比较关注的心理健康问题，目前认为心理健康状况一般的占比最多，为45.5%。还有近三成人认为心理状态不理想。“心态好”的白领仅占四分之一。
从收入情况来看，月薪更高的群体心态呈现两极分化的现象。月薪在15001-20000和20001元以上的人群中，认为心理健康状况非常好的群体占比更高，与此同时，这两类人选择心态非常差的占比也较其他收入群体更高。这反映出薪水高势必有所代价，薪水也通常与压力正相关，如何处理压力与其和谐相处决定着收入带给他们的附加价值。
针对影响心态的因素得出的调研数据显示，78.9％的白领认为自己存在焦虑现象、74.9％的白领感到迷茫。从不同的岗位来看，市场、采购、销售等高压职位的白领中焦虑人群的比例较高，分别为85.1％、83.3％、83.5％；客服和销售群体感觉到迷茫的占比最高，分别为80.5%和80.8%。
93.4％的白领认为自己的负面情绪来源于职场，81.8％的职场人认为工作压力是导致不健康的主要因素。而在个人生活方面的因素中，家庭、情感也对白领心态有所影响，分别占比37.6％，28.5％。
七成白领主动关注健康知识，“枸杞茶”“泡脚”成养生标配
随时把生活质量挂在嘴边的白领们，认为“身体健康”排在首位的受访者占比33.5％，73.4%的白领会主动关注健康知识。从不同的收入人群来看，月薪两万以上的白领选择“身体健康最决定生活质量”的比例高于其他月薪水平群体。月薪三千以下的白领则更偏向于追求财富，占比22.8％。
白领们重视和追求健康的迫切心态有目共睹，在实际的小目标中，改善体质成为了大部分职场人的首要健康追求。排名第二的则是愈加严重的睡眠问题，超六成职场人渴望改善睡眠。此外，为促进健康管理，保持运动习惯的男性职场人比例远高于女性。从薪资水平来看，月薪在2万以上的高收入人群坚持定期运动健身的比例达到了22.4%。而月薪在3000以下的人群中，却有一半的人基本不运动。
日常养生也是保健、预防疾病的一种途径。56.1%的白领注重养生，其中8.4%白领表示非常热衷于养生。“保温杯里泡枸杞”，最初这被视为油腻中年人的标配，时下俨然成为年轻职场人的日常保健方式。在养生途径中，以泡枸杞为代表的养生茶系列排在第三位，位列第一的是泡脚。另外，营养餐也在养生行为中比较主流。
69.3%的白领每年在健康上的投入少于年收入的10%。仅有三成白领购买了健康类商业保险，其中中年职场人占据主力。收入越高的职场人，购买健康类商业保险的比例越高，月薪在2万以上的职场人购买比例达到了45.5%。
调查同时显示，仅42.1%的职场人会定期体检，其中7成由公司组织。在此基础上，62.4%的白领在求职时非常看重公司的健康福利。各类行业中，金融业职员健康福利最好，52.4%的金融从业者表示公司有较好的健康福利政策，相较而言，文体教育、传媒行业的企业对员工的健康关怀较少。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者王小涵实习生赵安琪）
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