养生粥的做法简单多样 奇妙的做法造就健康美食

春天是万物复苏季节。那么我们人类也是需要补充营养的。特别是在春天这个季节里，人们的身体就会出现很多不适的现象。特别是身体感到很累或者发困，都是春季里常有的现象。所以在春天里特别需要养生。在春季里，养生的最好方法就是做出一碗春季养生粥。

春季养生粥的做法有很多种，而且味道特别好，最重要的是做法步骤很简单。在春天里想要吃一碗养生粥的话，那么就建议做一碗比较清淡的养生粥。首先准备需要的食材。可以准备一些百合，一些枸杞，一些猪肉和一些米，配料就准备一些盐。

准备好了食材和配料以后。就要把百合剥开，接着就洗干净放在碗里静置待用。然后把猪肉切成肉末状，或者把猪肉放搅拌机里打碎也可以。把猪肉处理好了以后，就拿枸杞和米洗一下。洗好了以后，就装在碗里。

所有的食材都洗干净以后，就可以在锅里加入适量的清水，倒入清水以后，就把米倒进去一起煮。煮到水开以后就把猪肉末倒进去开中火熬制五分钟左右，就可以把百合和枸杞一起倒进再煮几分钟。煮了几分钟以后就倒盐进去搅拌几下。最后就可以关火了。

就这样，一道清淡美味的养生粥做好了。做法简单又有益于健康。其实春季的养生粥还有很多做法的。如果想要养心定神的话，那么就建议煮一碗杏仁粥来喝的。杏仁粥的做法也是很简单，而且同样的美味。赶快行动起来吧！【原创未经允许，谢绝转载！】

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