熬夜必备养生茶，养肝护肝茶

TIPS：本文共有 528 个字，阅读大概需要 2 分钟。

前段时间，我经常出差，加班，熬夜都成为我代名词，长久下去作息不规范，身体就出现问题，肤色不好，还可以用护肤品掩盖一下，可是全身乏力才是最要命的。去看医生才知道，长时间的熬夜，我身体亮红灯了，尤其是肝脏，因此，医生开了点养肝护肝茶，并嘱咐早睡早起，多运动。

回到家，我就研究一下这个护肝茶，里面都是中药成分，比如决明子，桂花，菊花，枸杞，金银花等等，就试试喝看。

其实也不难，每天烧点开水，冲泡3分钟就可以喝，味道也不难闻，反而有一种淡淡的桂花香味，闻起来就舒服，心情也变好了。有时候在办公室，我用泡一大壶，一边工作，一边喝一口，慢慢我都戒掉下午茶，改喝护肝茶。不要说什么，我喝多了，除了容易肚子饿不好之外，整个人气色都变好，不像之前那么憔悴。有时候同事也会来一杯，说什么好东西要一起分享。

最令我开心是，我喜欢晚上吃烧烤，热气油腻的东西是我最爱，可是从我喝上护肝茶之后，我就很少长青春痘，这点比用护肤品好多，。甚至有一段时间，同事都在问我，换了什么牌子的护肤品，连青春痘都搞定。

但是，需要提醒一下，每天来一杯就好，不要以为东西好，就拼命喝，那是会出问题的。我个人是容易上火，医生开这个有点偏寒，就刚刚好中和了，要是你实在不知道自己能不能喝，建议咨询医生，再养肝。

如果觉得《熬夜必备养生茶，养肝护肝茶》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！