养生之道——看懂就能多活几十年

TIPS：本文共有 377 个字，阅读大概需要 1 分钟。

1、先天元气

男女交配女人怀孕，孕妇的胎气就是婴儿的元气，也可称之为先天元气。婴儿得到先天元气有了生命。

2、阳气

婴儿出生之后需要阳气，阳气就是空气，婴儿需要吸收阳气的精华，才能健康成长。

3、阴气

婴儿需要吃食物，食物都是地里长出来的，婴儿需要吸收地气的精华，才能健康成长。

所以人生气就是伤元气，伤了元气就会生病。

人需要呼吸新鲜的空气吸收阳气的精华，呼吸了受污染的空气，就会生病。

人需要吃健康的食物吸收地气的精华，吃了不健康的食物，也会生病。

所以人需要多学习，多看修身养性的经典书籍来提升自身的精神境界。因为欲望多而导致想得太多，因为想得太多而导致烦恼多，因烦恼多而导致容易生气。俗话说：“世上本无事，庸人自扰之。”就是这个道理啊！本来没有事情，自己给自己找事情，本来没有烦恼，自己给自己找烦恼。

世界上两种人无欲无求

世界上两种人没有烦恼

一是婴儿 二是圣人

如果觉得《养生之道——看懂就能多活几十年》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！