舞蹈+养生 “健康养生舞”公益班在镇湘楼开课

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（湘乡市首届“健康养生舞”公益推广班开课）

湖南日报·新湖南客户端5月17日讯(通讯员 陈茂)5月15日，由湘乡市文化馆、湘乡市舞蹈家协会联合主办的湘乡市首届“健康养生舞”公益推广班在镇湘楼一楼正式开课。60余名来自全市各乡镇(街道)的舞蹈爱好者和文艺骨干参加培训。

深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，大力发展公益性文化事业，是坚持以人为本，满足人民日益增长文化需求的重要保障，是发展好人民群众基本文化权益的主要途径，让文化走进基层服务群众是文化馆的基本工作目标。湘乡市文化馆将继续坚持文化惠民、以服务群众为核心，创新文化服务理念，延伸文化服务触角，大力实施文化惠民工程，创新开展以群众文化需求为导向的文化服务菜单式配送行动，让广大群众共享优质文化资源和文化发展成果。

活动现场，学员们热情饱满，踩着主教练的节奏婆娑起舞，或是轻盈舞动，或是欢快转身。“一定将舞蹈最精髓的地方传授给学员，让学员在习舞之中领略修身养性的魅力。”湘乡市文化馆相关负责人曾艳信心十足的告诉记者，此次公益推广班培训时间为5月15日至7月5日的每周一至周四下午2:30——4:30，“健康养生舞”是以中医基础理论为指导，以生命发展规律为依据，通过调理和修炼来达到提高体质、防治疾病、延年益寿的目的，吸收了多种传统养生的方法精华，练功与舞蹈相结合，加上优美动感的音乐，有养肾壮腰篇、养生通脉篇、养肝护眼篇、养肺宽胸篇、养脾健运篇5个章节12组舞蹈，舞蹈时长为26分钟，刚好达到每天有氧运动的最佳时长，既能强身健体，又不会因过度运动而使身体受损。

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