多款养生豆浆｜破壁机养生食谱

TIPS：本文共有 348 个字，阅读大概需要 1 分钟。

听说豆浆对女性很好，最近需要养生，所以做了几款养生豆浆，味道都很不错。

By 妍妍妈咪Swallow

用料

食材在下图 视频里也有

做法步骤

1、1紫薯燕麦豆浆——抗衰老紫薯25g，燕麦5g，黄豆20g，八宝米10g，清水315毫升，冰糖按需加。

2、2南瓜玉米薏仁豆浆——健脾养胃南瓜10g，薏仁5g，玉米15g，黄豆20g，清水320毫升，冰糖按需加。

3、3黑豆黑芝麻豆浆——乌发润发黑豆20g，黄豆15g，黑芝麻10g，清水330毫升，冰糖适量。

4、4红豆红枣花生豆浆——活血暖宫红豆10g，红枣10g，花生10g，黄豆20g，清水315毫升，冰糖按需加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

如果觉得《多款养生豆浆｜破壁机养生食谱》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！