养生小课堂｜胃不好的人群，请对这类食物注意！
2022-02-08 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 199 个字，阅读大概需要 1 分钟。
合肥金辉·锦绣云庭，今日要跟大家分享的是——红枣！
红枣被称为“养生果”，养胃、健脾、益血！但是胃不好的人，千万不要碰！其中缘由听，合肥金辉·锦绣云庭慢慢道来！
据了解，红枣中含有大量的膳食纤维，如果一次大量的摄入的话，会刺激肠胃，同时会造成肠胃的不适，而且枣皮薄而坚硬，边缘非常的锋利，对胃十分不好。
所以说，谨记合肥金辉·锦绣云庭的养生小课堂，胃不好的人群，在生活中一定要少食用枣类的食物！注意养胃哦
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