养生就从汗蒸开始

宇宙间万事万物中，生命现象充满了诸多奥妙与神奇，对人而言，承载生命的身体可算是最为复杂的有机循环体。人体的健康状况直接影响着生命的质量，决定着生活的品质。所以古今中外，人们一直都很重视养生之道。

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

养生之道纷繁复杂、博大精深，使人出汗，排汗排毒是其中一条重要的手段。

随着社会经济的发展，人们越来越注重养生保健。目前最流行的养生方式有饮食养生、运动养生和汗蒸养生！

有些人会说，我平时比较忙，哪里有那么多的时间去记得注意饮食，还要运动，那汗蒸就是为什么现代风靡市场的原因，古老的汗蒸方式都是去养生馆或者是桑拿馆那边，现在市场上流行的远红外汗蒸太空舱，释放红外线与人体细胞发生共振产生热量，能够起到排毒养颜、增强抵抗力、活化细胞、促进血液循环、净化血液、缓解压力的作用，汗蒸养生需要坚持。

远红外科技太空舱汗蒸的好处：

1、汗蒸最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；

2、具有消除赘肉、润白皮肤、健美修形的作用；

3、汗蒸舱内的功能材料释放出的天然负氧离子能清肺化痰，舒缓紧张情绪安神作用；

4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；

5、排出体内毒素，减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；

6、增加身体代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；

7、抑菌、促进肌体修复与再生功能；

8、平衡人体酸碱度及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。

汗蒸一次30分钟：

相当于10次的全身按摩；

相当于45分钟淋巴排毒；

相当于1小时全身经络疏通；

相当于跑8公里消耗的脂肪；

相当于3次全身美白补水；

相当于吸收3小时负氧离子；

相当于500次有氧扩胸运动；

相当于细胞运动3600万次；

相当于排出4.1克内脏毒素；

相当于做一次全身脏腑SPA。

乐嘉嘉乐汗蒸养生馆祝大家身体健康，永葆青春！

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