冬天进补有“膏”招！来这里赴一场“养生”约会

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文/袁安

“春生、夏长、秋收、冬藏。”根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。

为弘扬中医药养生文化，普及中医药膏方养生知识，11月5日，由浏阳市中医医院举办的“第十届膏方养生文化节”拉开帷幕，现场推出了众多免费体验活动。据悉， 本次文化节将持续至2022年2月3日 。

现场

市民争先尝鲜

共赴膏方文化盛宴

专家免费问诊、品尝现熬膏方、体验中医项目……11月5日上午，浏阳市中医医院膏方养生文化节现场，开设了多个项目体验区，邀市民共赴这场中医膏方文化盛宴。

活动现场，设有技“膏”一筹、开“膏”有礼、邻“膏”有感、制“膏”有方等项目体验区， 有知名中医专家在现场坐诊，为市民把脉开方，提供个性化膏方调养服务，一站式满足市民需求。

在制“膏”有方体验区， 12款临方调配膏方、自制制剂产品与药茶、药膳、足浴包、中药面膜、膏方棒棒糖等集中展示，供市民免费体验 ；邻“膏”有感体验区，则为市民免费提供膏方咨询、体质辨识、经络检测、针灸、刮痧、耳穴压豆等中医传统诊疗项目。

“今天第一次接触中医理疗，感觉特别好。”今年45岁的罗女士免费体验了一把艾灸疗法。她告诉记者，自己一到冬天就特别怕冷，容易感冒。“听说中医疗法效果很好，今天特意过来体验。”

只见医生将艾条切成小段，点燃以后放入艾灸盒当中，再将艾灸盒放置于腹部。同时将艾绒制成艾条，点燃后在小腿穴位3—5厘米外隔空回转运动。

“主要是利用艾条产生的热量熏灸人体穴位，达到温经散寒的作用。”市中医医院专家介绍，完成一套基础艾灸疗法约半个小时，不仅能缓解寒湿引发的关节疼痛，还有预防保健作用。

“我叔叔推荐我来的，今天收获很大。”得知市中医医院举行膏方节，家住沙市镇的刘女士一大早就赶了过来。刘女士介绍，她的叔叔患有支气管炎，常年服药，几年前尝试通过膏方进行调理，第二年身体状况就好了许多，她也想试试看。

养生

一“膏”一特色

一“方”一滋补

膏方，俗称“膏滋药”，有滋润、滋补的意思，是传统中医治疗学的一个重要组成部分，对调理慢性病、改善亚健康状态、增强免疫力等均有很好的作用。

“ 膏方分为成方膏滋和临方膏滋两类。” 浏阳市中医医院治未病中心副主任医师刘敏介绍，临方膏滋是医生针对患者身体状况进行辨证处方，即一人一方，再由医院药房加工制成膏滋，每一剂膏方都可按照患者需求“量身定制”。

选药、浸泡、过滤、提液、熬制、收膏……膏方制作工艺复杂，首先优选药材，对药材进行浸泡，待药效释放后再过滤、提取药液、锅中熬制，熬制的整个过程都不能离人，需人工不断搅拌，以防糊底。

熬制完成后，便到了用辅料收膏的环节，收膏的时机尤为重要，过早或过晚，膏方品质都会受损。“纯中药熬制的膏方无法达到凝固的状态，辅料则起到了固形、增加浓稠感的作用。”刘敏说，辅料针对不同人群有所不同，有蜂蜜、木糖醇和冰糖等多种类型。“例如女性一般使用蜂蜜，血糖偏高的老人或小孩一般使用木糖醇。”

“这个健脾膏小孩能喝吗？”“请问足浴膏有什么作用？”膏方节现场，养生膏方产品体验区围满了前来品尝和咨询的市民。膏方棒棒糖、健脾膏等产品更是深受老人小孩的喜爱。

“健脾膏可调理脾胃，促进消化，针对小孩厌食、面黄肌瘦等情况都可通过健脾膏进行调理，有开胃消食的作用。”刘敏说，根据不同人群的需求，膏方可以制作成不同的形态，比如适合小朋友吃的棒棒糖膏方，同时还可制作成有糖和无糖类型，做到一“膏”一特色，一“方”一滋补。

来源：浏阳日报

责编：周婵

审核：刘海雄 宋攀

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