养生，我是认真的！

那些年你为养生做过的事。

眼看秋过冬至，是不是已经不用妈妈说就自觉的穿上秋裤了，

去超市已经不再毫不犹豫把手伸向冷藏室直接拿可乐了，

拿上了家里的保温杯泡上了枸杞了？

虽然不想承认，但必须要承认你已经老了。这个时候开始着急了，各种网上看的朋友说的养生知识已经用起来了。

试过薏米红豆水吧？

试过食补吧？试过早睡早起跑步运动吧？

然后坚持了几天果断放弃了，然后告诉自己，我试过了我努力过了，是这些方法没用，都是些网络骗子。

整天就想着怎么刷着手机，躺在沙发上什么都不做就身体健康永葆青春了？要是以前我肯定劝你一句，年轻人，你醒醒吧！

但是我最近发现，还真有躺着不动就能身体健康的方法！

那就是做泰式spa！这绝对是最伟大的发明，圆了多少懒人的养生梦！

躺着就能把淋巴排毒了，躺着就能把经络疏通了，躺着就能促进新陈代谢了，躺着就能提高血液循环了！

说到泰式spa第一个就要说到泰国文化了，泰式spa在泰国已经成了大街小巷居家旅行必备首选的养生项目了，有多少人去泰国是奔着做一个正宗的泰式spa去的？泰国近几年一跃成为最受欢迎的旅游国家，泰式spa可谓是功不可没啊！

那泰式古法泰式spa究竟为什么能够成为养生新秀呢？这就要说说它的功效和手法了。

首先说说泰式古法吧，泰式古法是纯手法用技师的手肘按压、点压穴位经络以达到疏通经络、缓解疲劳、缓解肌肉酸痛的一种按摩方式。主要针对长期伏案工作者，以及运动员等工作量较大身体超负荷人群。有极好极快的改善效果，可谓是立竿见影药到病除！

泰式spa呢主要是用精油辅助手法进行按摩，手法相比古法呢会更柔和一些，更适合女性朋友。长期坚持做spa呢可达到促进新陈代谢提高血液循环和帮助淋巴排毒的一系列对身体有好处的作用。

所以不要再去相信那么乱七八糟的网红养生法了，还是好好的做个spa吧。

特别推荐龙湖时代天街的一家安达曼泰式spa馆，全都是正宗的泰国技师，真正来自泰国的文化，带给你全新不一样的体验！

养生，我是认真的！

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