春季养生的这几个要点一定要知道

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春季养生 五谷丰登

随着现代人生活水平及养生意识的提高，大鱼大肉的饮食习惯逐渐改善，营养丰富的五谷杂粮成了成为了众人的首选。

德百超市精选春季养生杂粮系列

滋补正当时，五谷杂粮---生活中的华佗

阳春三月，万物复苏，顺应季节变化，正是滋补养生好时节。而早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。

建平县属辽西山地丘陵区，有“六山一水三分田”的说法，是著名的小米之乡，建平小米--谷香浓郁、金黄圆润、香糯润滑

完全蛋白食品、全谷全营养。藜麦有“粮食之母”的美称，碱性食物，可与多种食材搭配，老少皆宜。

明清贡品、香甜软糯、富含花青素。清代大作家曹雪芹名著<<红楼梦》中所提的历代皇宫中的“贡米”---“御田胭脂米”系指紫米。

黄松甸镇地处长白山余脉的张广才岭延续地带，年均降水量900毫米，地势高寒海拔高度474米，无霜期仅100-110天，有得天独厚的冷资源，以盛产各类食用菌而闻名。在2009年被中国食用菌协会授予“中国黑木耳之乡”荣誉称号

有了食材当然也不能缺少一个趁手的锅具

法国乐美雅微晶玻璃锅3升/5升两个尺寸选择

可视下厨，味爱担当，蒸、涮、煮、煎、炖、炒样样精通，来自法国的餐厨艺术用品品牌，美观实用，创造优美的用餐氛围。

100%清洁的健康锅具，不用担心各种涂层的不安全，超强无孔不渗透VITRO玻璃材质，优质微晶玻璃制作，质地晶莹剔透。看似通透而脆弱的玻璃材质，实际硬度却可比拟钢铁，锅口圆滑设计，清洗方便使用更安全。

锅身晶莹剔透，能看见煮菜的过程，幸福感爆棚啊！

尤其适合和宝贝一起观察食物的变化状态。看着气泡从锅底涌上来，食材肆意的翻滚瞬间，让胃口也渐渐蠢蠢欲动起来。

春季滋补养生是四季养生之首

不要浪费好时机

来德百超市带您去滋补一下

五谷杂粮：大楼店、天衢店、华联店、澳德乐店、运河店有售

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