你气血不足吗？赶紧试试这款养生茶，早上空腹喝，效果特别好！

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寒冷的冬天再次来了，大家一定要趁这个季节好好滋补一下身体，你准备好了吗？冬天不仅冷，而且还特别干燥，所以很多女性朋友就会出现手脚冰凉和面色暗淡无光的症状，这其实就是气虚不足造成的。所以这个季节最适合温补了，长期服用滋补的汤品不仅可以让你变得漂亮，而且还能改善健康问题！今天我就给大家分享一款效果特别好的养生茶，它就是红枣姜茶，每天早上空腹喝一杯，长期坚持真的有很大的效果，赶紧试试吧！

首先，准备好需要的食材：阿胶枣 6粒、生姜20克、枸杞适量。

步骤一、先把生姜洗干净去皮切成片，红枣洗干净去核切片，枸杞清洗干净。

步骤二、将准备好的食材放入养生壶。

步骤三、放入适量的清水。

步骤四、按下煮茶的功能键，煮好之后可以根据自己的喜好调味，如果喜欢甜一点的，可以加入少许红糖。

红枣姜茶就是这么简单，它主要针对女性虚寒的体质，如果身材肥胖的话，那么不要添加红糖。喝完之后可以蓄水继续煮的，不过最多不能超过3次。想要变美的赶紧试试吧，效果非常好的，记住是早上空腹喝，效果特别好！

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