日常如何对强直性脊柱炎进行保健

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对于强直性脊柱炎这种慢性病来说，日常保健是真的非常重要的，会对疾病起到令人意想不到的效果。但是，很多人可能并不知道强直性脊柱炎的保健该如何去做。

强直性脊柱炎工作的时候避免干体力活，不要劳累，注意休息，做到劳逸结合，尤其避免干那种会引起关节持续性疼痛的工作。

对于强直性脊柱炎的护理要避免做不良运动，日常可以做一些功能性锻炼，可以帮助我们维持关节的活动度。因为强直性脊柱炎这种疾病会导致我们活动受限和脊柱畸形。同时注意运动要适量，避免第二天症状加重。

因为强直性脊柱炎晚期会导致我们脊柱畸形，所以我们日常工作要保持正常的生理姿势，睡觉的时候也应该采用平躺或俯卧的姿势，对强直性脊柱炎疾病恢复都有很大的帮助。

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