什么是中医的五行养生理论？

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【原创】什么是中医的五行养生理论？我们先看一下五行是什么，以及五行之间的关系：

相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生为发展相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克为平衡

五行相生相克，彼此关联。

古代中医经过一定的归纳总结，认为五行与五脏、五气、五色、五味相互关联，彼此和谐。

简单点说就是，人的身体结构可以划分为五个部分，而这五个部分对应于五脏五气五色五味，然后利用五脏五气五色五味的相生相克的关系，来平衡和发展人的身体部位，以达到健康养生的目的。

举个简单例子：懂点养生的人都知道，心属火，肾属水。所以根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法。

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