手脚冰凉怎么办？跟着养生达人，泡脚时加一点它

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又到了手脚冰凉，怎么都捂不热的季节。即使穿多少衣服，穿多厚的袜子，喝多少热水，也还是觉得冷。

尤其是到了晚上睡觉，手脚冰冷的人总是会蜷缩在被子里。

那么手脚冰凉的人，该怎么办呢？

对此，很多人都会选择用热水泡脚，或者在水中加点药材，以缓解手脚冰凉。

但不妨跟着养生达人，在泡脚时加点这款小灯泡·泡泡精油，它吸收好，祛寒湿效果更佳。

普通的药材是大分子物质，并不能完全发挥出药效，且身体很难吸收，就跟单纯泡热水差不多。

而泡脚精油就不一样，它把药材提炼成“油”，分子小、易渗透、效果好。

而且这款精油，滴滴都是精华，100斤艾叶、生姜和当归，才萃取出1.5斤的精油，超级“金贵”！

在泡脚时加上这么一滴管，就能抵上5个足浴包，脚部保健效果当然更好了！

不仅如此，这款泡泡精油2分钟渗入真皮，10分钟融入体内，祛湿效果好10倍不止。

而普通的药材，泡20分钟，药效还只停留在表皮。

只要你在睡前加一滴管泡脚，5分钟后，热感就来了。

从脚心慢慢涌上膝盖、手脚、后背，特别带劲儿。感觉身上的毛孔一点点张开，寒湿气统统化成了汗，逼了出去。

我坚持泡了一个月，寒湿气排出后，感觉身体轻盈了很多，就连那几天也不怎么痛了。晚上睡觉都不冷了，睡眠质量超级好~

不仅是我，网上很多人用过，都说用它泡脚，祛湿出乎意料地好。

手脚冰凉的你，不妨在睡前泡脚时加点它，舒适又暖和~

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