养生女孩看过来，一瓶刚好一碗的分量~好喝又养肤

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这秋季气候就是燥热，坐在办公室什么都不做整个人都感觉热得不行，手也是干干的，连带整个人都心烦气躁的不行，气候变化连带着皮肤都暗黄了，不早起化个妆都不好意思其上班，太没气色了。

话说起来，我一同事就很少化妆来上班，但人气色特别好，水嫩嫩的，都48岁了，皮肤还这么好，真让人羡慕，她也给我们分享了一些日常的保养。

1、就是日常多水了，除了现在气候干燥多喝水，平时也要多喝水，喝水可以补充我们体内的水分，还可以使我们的皮肤更紧致。

2、做好日常护肤，皮肤好，日常的护肤可少不了，就基础的补水保湿，也不要用太多的护肤品到脸上，不然会营养过剩，皮肤没有光泽。

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