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好喝又养生的柠檬茶 花样多多(快点看过来)

2023-05-21 分类:养生资讯

蜂蜜柠檬茶

材料:蜂蜜400克、柠檬3个、密封罐1个、盐适量。

1. 把所需的材料准备好。

2. 将柠檬用盐搓洗干净擦干净水分切成薄片状。

3. 把柠檬放入密封罐中,放一层柠檬片倒一层蜂蜜。

4. 以此类推将全部的柠檬片放完为止。

5. 把盖子密封好,放入冰箱冷藏。

6. 想喝的时候,从冰箱取出几片倒入温水或冷水。一杯甜甜的美容佳品救出了。

薄荷柠檬茶

材料:薄荷5根、柠檬一个、冰糖一勺。

1. 摘下来五根薄荷叶,一定要摘最嫩的芽尖儿。

2. 洗干净后放入杯中加饮水机开水。

3. 加入一勺冰糖,跑10分钟。

4. 柠檬洗净切片,水凉后加入柠檬即可。

千万不要在水热的时候加入柠檬这个样子泡出来 的茶就是苦的了。

如果想加的话可以加入一点冰块。

柠檬红茶

材料:柠檬一个、小种红茶一包、冰糖适量。

1. 取一个大茶壶,放入红茶,用适量开水泡几秒钟,倒掉茶水。

2. 再冲入开水,水七分满即可。

3. 放入冰糖。

4. 搅化,盖盖子,让红茶静置,降温至60度左右。

5. 柠檬切一片装饰用,其余挤汁。

6. 切半个挤完汁的柠檬皮。

7. 红茶温度降了后,倒入柠檬汁。

8. 放入柠檬皮。

9.盖盖子,泡15分钟即可。

10.凉透后,放入冰箱冷藏,口感极佳。

蜂蜜柠檬柚子茶

材料:柚子600克、黄冰糖550克、柚子皮70克、提前一天切两个柠檬泡蜂蜜。

1. 用盐将柚子表面的浮腊搓掉,柚子削皮,越薄越好,不然柚子茶出来会影响口感。

2. 切丝用盐水反复搓泡,冲洗掉涩味儿。

3. 柚子剥肉,一定不要经络。

4. 黄冰糖放入锅中,全程最小火。

5. 把糖、柚子皮丝,柚子肉同时放到锅里小伙,开始熬制,不需要加水。

6. 熬到粘稠状,放凉之前用蜂蜜和柠檬泡好的汁倒入柚子茶里,口感自行体会哦。

7. 各种冲调,各种下火。

不知道各位学会了吗,如果学会了 的话,就动手做起来吧。

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