「每日识一养生茶」玫瑰茄茶——植物中的红宝石

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当80后开始养生，不是因为老了，而是我们更懂得爱自己了。

8089健康家，专注80后的健康管理。

每日识一养生茶，一杯好茶为健康加分。

性味归经

玫瑰茄茶性凉，味酸，归肾经。

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养生功效

玫瑰茄茶含有人体所需的多种矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素，具有美容、减肥、降血压的作用。玫瑰茄茶还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素等多种营养元素。日常饮用，可以有效胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、减少动脉粥状硬化，进而预防心血管疾病。

玫瑰茄茶的功效：

1、健胃消食、排毒利尿

玫瑰茄茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效，还能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

2、降血压

玫瑰茄茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

3、活血补血

饮用玫瑰茄茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

4、消斑美容

玫瑰茄茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

更适合这样的你：

对经常熬夜的人群，和有高血压和心血管疾病的人群有着显著疗效。

不适合这样的你：

以下人群慎用：

1、脾胃虚寒的人群

玫瑰茄性凉，脾胃虚寒的人群不要过多饮用。

2、胃酸过多的人群

玫瑰茄中含有大量的有机酸，胃酸过多和有胃病的人群慎用。

3、孕妇

玫瑰茄具有一定的活血化瘀作用，孕妇慎用。

饮用时还要注意：

1、不要空腹饮用

玫瑰茄中含有大量有机酸成分，空腹食用会刺激胃粘膜。

2、水温不要太高

玫瑰茄中含有大量的维生素和果酸等成分，如果直接用沸水冲泡的话会使这些营养物质遭到破坏。一般选用70℃-80℃的温热水即可。

无搭配，不花茶

玫瑰茄+玫瑰花+茉莉花：延缓衰老，美容养颜

玫瑰茄+菊花：清热解毒、平肝明目。

玫瑰茄+枸杞：滋补肝肾、清热明目。

玫瑰茄+山楂：健胃消食、降血压。

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