艾灸的养生疗法

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社会在不断进步，我们的生活水平也在不断提高，但是我们的身体却越来越多受到到外部的影响，致使我们的身体长期处于亚将康状态，所以在这里，提醒各位闲暇时，多关心关心自己的身体。艾灸养生疗法，想养生的快收藏起来吧！

一、补中益气艾灸养生方法

施灸方穴：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

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作 用：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。主 治：可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

二、五脏俱补艾灸养生方法

施灸方穴：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

作 用：补五脏、调气血、安神定志、通经活络。主 治：为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

三、独灸关元养生方法

施灸方穴：关元

作 用：暖丹田、壮元阳、补肾精、益骨髓主 治：一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风 脱证、虚劳羸瘦等等。

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