凤梨养生机热果饮——苹果橙子红枣汁

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苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。

橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素。

这两种水果搭配，加入补血养颜的红枣用凤梨养生机打成汁，是非常适合女性的美容养颜饮品！

材料

苹果一个、橙子一个

红枣10颗左右去核

水1200毫升

做法

凤梨养生机中加入滤网，倒入约1200毫升水，将苹果、橙子去皮切块，红枣去核一起放入养生机，选择五谷键，运行约15分钟至结束，按瞬间键，将果汁从水龙头放出，即可饮用。

来源：搜狐

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