养生专家建议：女人不想变老，每天坚持吃半斤此果，真的很管用！

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炎炎夏季，各家各户的桌子上都少不了水果。正逢葡萄成熟，葡萄也成为了大家桌子上必备的水果， 葡萄特有的酸甜口味更是深受人们的喜爱。但是葡萄有着对身体无穷的好处。今天小编就为大家介绍一下葡萄的好处！

帮助排毒：人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

补血补气：女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色。抗衰老：现代人都开始注重保养，通过营养补充来达到抗衰老的目的，而很多人会选择补充葡萄籽来达到抗衰老的目的。而葡萄籽就是从葡萄中提炼出来的精华，因此食用葡萄也可以达到一定的抗衰老功效。

美肤小贴士：吃葡萄时要连皮和核一起吃才有美肤的功效。一些葡萄制品，如葡萄干、红酒、葡萄汁也都是美肤品

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