修行养生，如何处理情感上的那些事？

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很不幸，我们在这个世界里，属于有情众生。 只喜欢我们喜欢的东西，只喜欢我们喜欢的人。

当刻骨铭心的时候，你喜欢的人却不喜欢你，我们就会由爱生恨，甚至恨不得“吃”了对方。就这样，因爱生恨，因恨生杀，相杀相继，就形成了此人间世界。

修行，为什么说从素食开始？就是让我们从根本上断开这个业力链条。如果你还吃肉，哪就不用谈什么灭淫欲了，更不用谈什么了生死，出轮回了。

哪怕你天赋禀然，和你有“牵引”的众生也不会让你走，你也走不了。就好像你欠亲朋好友们一屁股债一样一样，他们天天烦都烦死你，想“逍遥自在”？门都没有。

问世间，情为何物？直教人生死相许！

案例一：我和她谈了三年，中间的幸福和艰辛不用言说。可是，最近她总在频繁的分手，我有些害怕，但却故作淡定。这次放假回来，她是彻底的爱答不理我了。我该怎么办？我是该继续还是该放弃？

案例二：分手了，虽然知道没机会挽回，但还是很难过。心好痛，好痛，好痛，请问有什么方法让我不再痛么？

案例三：我已经决心学佛，但有两件事让我无法克制。一是我家负担重，需要挣钱。为了家计，我有时候心烦意乱，静不下心来。二是我夫妻感情不好，我想找个我爱的人。请师兄们指教！

爱！谁没有过刻骨铭心的爱情？

只有爱过的人，修行才会更快的有所成就。那个痛苦的情绪每一天像一年一样漫长，让人坐立不安，精神恍惚，茶不思饭不想， 时间过得超级慢。如果你没有经历过红尘泥巴的滚爬，是很难体悟到什么叫做“放下”，什么叫“大爱”。

谁没有过伤心欲绝的爱情？过去了就拉倒吧，谁没有过失恋？只能等待，让时间来治愈，早晚会过去的。要是觉得痛苦，哪就玩命磕头！累得起不来了，就睡觉！让汗水把这些因为不良情绪所产生的荷尔蒙给排除出来。

打坐？你肯定是坐不下去了，只有拼命磕头和念咒了。还有一种方法就是哭——哭也能缓解情绪。找个没人的地方痛哭一场， 也不是什么坏事——憋着更痛苦。为什么女人在打坐这一块比男人进步会更快？其实善于释放自己的情绪，也是最大的优势之一。

恋爱，结婚也都是业力在牵引着，也是要消的业！甚至你一生要做多少次爱都亦是有定数的！在一起，就要多点为对方着想，多点宽容，多点包容，别动不动就“分手”、“离婚”挂嘴上——切记，切记，这两个词，不到万不得已，千万别老说。

如果缘份真的尽了，该分就分，该离就离，没啥大不了的！忍来忍去，最后忍到棺材里才后悔，有啥用？看那些出家人，连父母都不要了。百善孝为先，可出家就尽不了孝， 怎么办？

虚云老和尚出家的时候还有两个老婆呢！出家后，父亲去世也不去看，没有见一次家人——他够狠吧！但现在对虚云，只有正面的评价。世上本无对错，当你认为什么是对，什么是错时——才开始执着。

修行，就是要切入实际生活中，如果你拜了十年佛，却未拜父母亲；磕了十年头，却未感伴侣恩；放了十年生，却未戒腥与荤；哪怕再修上亿万年，还是愚痴人。

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