五分钟搞定低脂美味的蚝油蒜蓉娃娃菜 非常养生的一道素菜

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妈咪的幸福就是最好的爱

—爱陪娃玩的扈掌柜

天气渐热，没有胃口没有食欲，可以试试吃点素食，这款蚝油蒜蓉娃娃菜比较简单，可以搭配粉丝，以蒜香调味，喜欢吃辣的小可爱可以加点辣椒。

备料

娃娃菜两颗

（粉丝一小把）

大蒜6瓣

料汁

生抽1勺

耗油1勺

醋1勺

淀粉1勺

半碗温水

1.我比较喜欢把娃娃菜从中间竖着切一刀，这样更入味，吃起来也更方便

2.把料汁调好，刚调好会有白色淀粉块，加点温水以后会更均匀

3.热锅热油，把蒜蓉倒入，蒜蓉不用太碎，主要借味道，料汁稍微浓稠关火

4.均匀浇到娃娃菜上面就可以了

这个菜如果要加粉丝，把粉丝用热水泡开放娃娃菜上面后再浇料汁，有醋是为了更清爽一些，有些不喜欢加醋的可以不加。

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我是团子妈咪，一枚陷入烘焙圈的营养保健师

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