养生小菜,消除疲劳,养心护肝,值得一试!
2022-05-20 分类:养生资讯
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蒜蓉田七
随着人们生活品质的提高,养生也成了老百姓日常注重的事情!今来一款:蒜蓉田七!消除疲劳,养心护肝,与大家分享!
原料:田七、葱、蒜末、油、盐。
做法步骤:
第1步、锅中入油爆香葱蒜。
第2步、放入洗净的田七翻炒均匀。
第3步、出锅加少许盐调味。
第4步、美美的养生菜即可。
第5步、成品图。
第6步、成品图。
小贴士:
大火快炒,锁住营养,无需重口,本色出演。
来自 美食天下 米拉Miira 的作品。
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