喝了暖暖的！冬日红糖暖橙养生茶

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冬天真是太冷了，女孩子往往一到冬季就手脚冰凉，不妨给自己煮一杯热乎乎的养生茶吧，美容养颜，每天一杯，喝出好气色，特别适合冬天怕冷的人，快跟着邱阿姨一起学学怎么做吧！

首先，把冰糖橙切片，把红枣去核，再拿适量枸杞，全部放入碗中，开火。锅中加适量水，把冰糖橙、红枣、枸杞放入锅中，再加一块红糖，小火熬制20分钟，一杯暖心的养生茶就做好了。

这款冬日红糖暖橙养生茶，非常适合冬天喝，有补气血、明目、驱寒的作用。下午工作忙，困了、饿了来一杯，顿时神清气爽。橙子含有大量维生素C，橙皮也具有养生功效，零脂肪，零添加剂，还可以消食减脂哦！（邱思雨）

来源：红网怀化站

作者：邱思雨

编辑：杨伶霞

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