金庸71岁时就做过心脏手术，活到94岁，是如何养生的呢？

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这几天金庸离世的消息，在各大媒体都上了头条，中国的演艺圈每一个明星都致敬金庸，为他的去世感到惋惜，一代大师就这样离开了我们，离开了他所爱的江湖，去了另一个世界。

金庸原名查良镛，10月30日下午在香港去世，享年94岁。金庸笔下的小说书剑恩仇录、笑傲江湖、射雕英星传等为几代人带了难忘的记忆！

我们知道金庸已经94岁高龄了，而且金庸的儿子表示他走的时候很安详，笑着家人朋友视频离开，也算是长寿安详的去了另一个世界。

其实，金庸在1995年，71岁的时候就做过心脏手术。做完心脏手术，截止现在已经23年过去了，这23年期间，金庸的身体一直包养的不错。

金庸曾经很多次分享他的养生之道，他说他养生的首要的方法是散步，拿金庸自己的话说，“我自己也练习，凌波微步，而且每次都练到了，出神入化的境地”，意思是每一次散步都会直到浑身出汗才会结束，金庸表示，他的散步不是一般的慢走，而是急走，每天走45—50分钟，一直走到浑身出汗为止。

金庸给我们分享的第二个养生之道就是下棋，熟悉金庸小说的人都知道，不管是在笑傲江湖还是天龙八部里，在剧里面都是一个非常奥妙的情节就是下棋，其实金庸本人也非常喜欢下围棋，他经常和朋友一起下棋，拿他自己的话说，下棋是可以活动脑子预防老年痴呆，这也算是他的一个保养秘诀。

金庸还说，除了这些他还喜欢喝茶，喝茶是他非常好的一个养生的习惯，茶可以醒脑，所以他一直都有喝茶的习惯。所以金庸94岁还能保持不错的精神状态！

大师已逝，在此惟愿大师走好！

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