女生姨妈期最爱吃的养生小甜品,不看可是会后悔的啊!
2022-06-30 分类:养生资讯
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自制红糖糍粑,姨妈期最爱的养生小甜品!甜而不腻!
偶然间发现了这款红糖糍粑,试过之后很是喜欢,所以分享给大家!外皮酥脆的糍粑包裏着浓稠的糖浆,甜而不腻,真的很适合姨妈期总想吃甜甜的妹纸啦!步骤很简单,而且红糖特别适合女孩子姨妈期食用,真的是一款解馋又好吃的小甜品!
我们需要准备材料糯米粉、温水适量、食用油、红糖。
先把糯米粉加温水揉成光滑面团,注意是温水哦,这样揉好面团完全不粘手的(水的量自己控制慢慢加入,不够的话再一点点)
再将面团搓成圆条状,分成6份,每一份揉圆,手心按扁后方在锅中放两勺油,将糍粑放入,用小火煎制两面金黄
然后将红糖用开水搅拌融化,倒入锅大火收汁,让每个糍粑裹上糖浆即可关火盛出,一定要注意温度别糊锅了哦。
小贴士:
1,糯米粉要用温水,揉好面团完全不粘手的。
2,煎滋粑的时候不建议放太多油,记得当糍粑煎制两面金黄时,将锅中多余的油倒出后再倒入红糖水收汁。
这样做的红糖糍粑真的甜而不腻,大家快动手试试吧!
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