“天 地 人”决定你养生的大方向

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《易经》八卦养生，讲究天、地、人 ; 而八卦是伏羲氏从天文、地理、人事三个方面考察万物，最终推演出来的。所以要认识一个人，必然须从天地人三个方面来考量决定。

首先是你出生的时机，即所谓的天时。天的要素包括了自然环境、气候变化等等，如果生在自然灾害频频的时代，气候变化失常，自然环境恶劣，就注定出生的人先天体质存在很多缺失。这也是你出生的时间所决定的，宽泛地说，它决定了你的运势，通俗地说，它决定了你先天身体的禀赋。

人的出生时间是否会影响到命运和健康？俗话说：“生死由命，富贵在天。”如果说一个人的出生时间影响着他的命运，那同时也影响了一生的健康。但以人的出生年月决定一个人的一生，是不够科学的。虽然人的出生时间与人体的生理状况性格等有一定关系，但是如果把出生的时间当作决定因素，那就是以偏概全，把必要条件当成了充分条件。出生时间充其量只是人体身体状况和性格特征的必要条件之一，绝不是充分条件，不能决定一生。

其次就是地利了。《系辞》曰：“仰以观于天文，俯以察于地理。”春秋战国时就有“南蛮、北狄、东戎、西夷”的说法。“夷、狄、戎、蛮”开始时并无贬义，而是用来表现各地人们的自然生活状况。人类生活的自然环境有山川丘陵、水滨海岸、荒漠平原，各地人所适应的地理环境不同，他们所反映出来的生理特点和病理变化自然也就各有差异。

再次最重要的就是人，对于养生来说起决定性的作用。人的因素里最重要的莫过于是体质和性格，古代的面相手相只是人性格和体质的一种外在表现。而“有诸内必形诸外”，内在的体质性格必然会通过外部反映出来，所以从面相手相中观察人的身体状况是有道理的。由易经衍生出来有关性格命运的测试方法，如纳音、四柱、梅易、紫微斗数、面相手相等，一定要采取科学研究的态度，批判性、选择性地吸收其合理部分，在现实生活中才可以发挥作用。

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