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晶莹剔透味道清淡的一款养生汤品,排骨冬瓜汤这样做才够味!

2022-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 490 个字,阅读大概需要 1 分钟。

今天教大家做一款味道清淡的排骨冬瓜汤,具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。

做法很简单,只需要排骨和冬瓜即可,猪骨头选任何一种都可以,随便哪个部位都没问题,味道是一样的,随自己喜好。冬瓜易熟,最关键是要掌握好火候,才能让最后的成品呈现出晶莹剔透的效果,口感更好,更有食欲!

下面就详细介绍一下我的做法!

【材料】猪排骨1斤左右,冬瓜1斤,香菜1棵,生抽,盐,葱姜,八角

【制作】

1、猪排骨斩小块洗净备用。

2、锅里放冷水,放入排骨煮沸后从滚开处夹出,以免粘上血水。

3、排骨取出后备用。

4、锅里放温水,放入焯过水的排骨,放入切好的葱段和姜片,八角,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

5、炖排骨的时候来准备冬瓜,将冬瓜去皮去瓤洗净。

6、冬瓜切成薄片,最好是厚度均匀。

7、排骨炖至软烂后取出汤里的葱姜八角,保证汤的清澈和口感。

8、锅里放少量玉米油,待5成热时放入葱花爆香。

9、放入冬瓜片翻炒均匀。

10、倒入刚刚煮好的排骨汤。

11、放入一勺生抽。

12、大火烧开后,转小火炖3-5分钟,待冬瓜呈透明状即可,出锅前放入适量盐。

13、最后撒些香菜,可以增色提香。

14、美味晶莹剔透的排骨冬瓜汤就做好了。

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